一位教練對網球選手的重要性
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網球是一個非常個人化的運動,它不像一些團體運動(如籃球,棒球,足球)是可以中場替換選手或是在比賽中當場做一些指導的!也因為這些原因,所以教練與選手在平常的練習中所培養出的默契,就更顯為重要及可貴了!
一個好的網球教練,除了可以讓選手在球場上感覺很有安全感之外,最重要的是,會形成一種讓選手們更想去贏球,更想好好去打拚的原動力!
教練跟選手之間默契的培養,通常都是需要很長的一段時間,或是從平常的訓練,私底下的生活中去慢慢培養的!一個好的教練,除了會去注意選手們在球場上的球技,體能狀況之外,通常私底下球員的個性及從小到大的生活背景也是不容忽視的,例如;有些球員是單親家庭出生的,有些則是從小被老爸老媽打到大的,有的則是從小就被寵慣,並且是在幸福,單純的家庭裡長大的!
另外,有些球員的個性是屬於比較活潑型,有的是屬於比較內向型的;有的打球時特別的大膽敢嘗試新的技巧或戰略,有些則是已經很有技巧及程度了,可是卻沒有那個膽量在比賽中去嘗試,或者是在比賽的過程中很容易就會有怯場的現象發生等等,以上這些問題及原因,都是對於教練在選擇選手的球風,或者在思考選手技術層面上的提升,所不容忽視的!
所以,教練們可以幫助選手們的地方,除了專注他們在球場上的球技表現及一些戰略方面的問題之外,或許可以再更用心的去觀察選手們私底下的生活,還有一些生活背景的話,相信對於你在選手技術層面的提升,應該會有一些小幫助,而且,相信日後選手們對你的信任度及向心力,一定也會更加的提升的!
除此之外,還可以嘗試看看,當教練們在看到選手缺點,並且想告訴選手之前,如果可以的話,或許你可以先說出他的三個優點之後,然後再說出你希望他改盡的缺點!例如:你的動作很流暢,擊球點也很正確,球的落點也都很好,現在讓我們來看看你的腳步移位可以有多快?(其實最後一項腳步方面的移位才是你的目的,及想要他改進的地方!)或許這只是一個很小的技巧,指導球員的方法,但不可否認的,對於大部份的選手來說,都是非常的管用的! |
- May 23 Sun 2010 18:20
一位教練對網球選手的重要性
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